6000人感染后发现：有效抵抗病毒的好办法不是吃药，而是这些食物！随着各地对疫情的开放，未来的几个月时间里也会有更多人被感染，很多人为了抵抗病毒，从而购买了各种治疗病毒的药品。其实，身体的抵抗力，免疫力才是关键，我们在日常生活中，可以多吃这些食物，不仅可以提高我们的抵抗力，免疫力，还能降低感染。

张文宏就曾经说过，抵抗疫情病毒最好的方法就是多吃这些含有高蛋白质的食物，从临床上看，身体摄入的蛋白质好的人，就算是被感染了，但出现重症的时候比较少。

相反，身体摄入的蛋白质不高的人，被感染后，容易上升到重症。

　　日常生活中，含有高蛋白质的食物有很多，也很常见，只要我们坚持食用这些食物，就可以给身体摄入优质蛋白质，提升我们身体的免疫力。

　　1、鸡蛋