热搜来啦

5月24日

一条“按摩穴位缓解咽痛”的视频

登上了微博热搜

话题#咽喉炎自救指南#

引发了网友们的热议

咽痛究竟应该怎么办？

哪些穴位可以有效缓解咽痛呢？

一起跟着小圈来看看吧~

【网友留言】

王蕾

中国中医科学院广安门医院

呼吸科 主任医师

哪些穴位可以缓解咽痛？

①鱼际穴：位于第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处，每次按揉18下~20下，一天两次，具有清热利咽、止咳平喘的功效。

②少商穴：在拇指的指甲盖下缘和内侧指甲盖交接的地方，采用掐的方法，每次掐9下，一天掐2次~3次即可，有清肺、利咽、泄热的作用。

来源： CCTV生活圈