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相信大家听到提子和葡萄的时候，大家都是很熟悉的，而且能回想起那种味道。提子和葡萄(优惠|详情）的口味都是酸酸甜甜很可口，受到很多人的喜欢，而且都是很好吃的水果(优惠|详情），有时候我们会买选择买葡萄，也有时候会选择去买提子。不过一般情况下提的都是比较贵的，葡萄比较便宜。今天我们就一起跟着小编来讨论一下葡萄和提子，他俩二者之间有什么区别吧。以及他们不能和什么在一起吃，有什么忌口，怎么去挑选！

关于外形

其实如果严格来说的话，提子他是属于葡萄的一种。不过他们的品种有点不一样。所以我们选择了用不一样的名字把它们分开称呼。首先我们说一下提子，提子正常情况下的外形大多数都是椭圆形的，而且相对于葡萄来说它的个头是大于葡萄的，颜色也比葡萄要鲜艳一些，有一定的光泽。而且皮还是比较硬的，比较厚实。他的籽也是比葡萄少的。而且葡萄和他的特征正好相反，葡萄的外形是圆圆的，而且籽比提子要多。摸起来就是软软的。

关于营养

相同之处：

我们再来说一下它的营养价值，日常生活中，我们一般吃什么都要去了解这个食物对我们的人体有没有好处，或者说有什么影响。现在呢，我们就来说一下葡萄和提子对于我们身体有哪些好处？首先来说，二者营养是差不多的。我们平时吃一些葡萄提子就会补充我们人体所需要的维生素(优惠|详情）c等一些维他命物质，增强我们身体的健康，可以强身健体，促进我们身体新陈代谢正常进行，把一些垃圾排出体外，其实吃葡萄和提子都可以延缓我们的衰老。提高我们的身体机能，还有就是可以软化我们的血管，让我们的血液更加流通。这样看起来提子和葡萄的营养还是非常好的，毕竟对我们的身体很有用。

不同之处：

除了上面说他俩二者营养相同的部分，还有一些他们是不同的，就比如葡萄中的葡萄糖是比提子里面的要丰富的。它还有很多对我们人体有益的矿物质，可以对我们的胃起到保护作用。而提子呢，果肉有大部分的果糖，这种果糖更容易被我们人体吸收利用，可以转化为热量，所以我们恢复体力很有帮助。