春天是万物复苏的季节，阴阳之气开始转变，万物随阳气上升而萌芽生长，春暖花开，到处都是一派生机勃勃的景象，俗话说：“春生夏长”，春天适当的进补，更利于身体健康。

春节肝气旺盛，建议多吃一些甜味的食物，可以健脾胃，补气血，经常食用气色会越来越好，今天就给大家分享5种甜味的食物，喜欢的朋友就一起来试试吧。

1.准备半个南瓜，先削去外皮，切成薄片，放入蒸锅中，水开后计时，开大火蒸10分钟。

2.把南瓜蒸好以后取出，放入盆中，趁热撒上适量的白糖，用勺子把南瓜压成南瓜泥，放凉备用。

3.等南瓜放凉以后，分次加入糯米粉，用勺子搅拌均匀，和成偏软一些的面团，案板上刷上一层食用油，取一块南瓜面团搓成圆球，全部搓好以后放在案板上。