在南方的菜市场,很多的潮汕特色,比如各式肉丸,鱼丸,肉饼,鱼饼,肉卷,还有一些叫不上名字的,总之花样是真心多,一样买一点,一周都不会重样。像这样子的食品,基本上都是熟的,拿回家煮汤,炒菜,煮面条,煮粥,可口又营养,还能调剂口味。
今天,给朋友们介绍肉卷的吃法,它就是猪肉打成泥,调味后裹上油豆皮,下锅炸熟的;Q弹又肉香十足的肉卷,配上一些芹菜,青椒,简单炒一炒,好吃又下饭,还能补充营养,不用担心营养摄入不足;接下来分享具体的做法,一起来看看吧~
原材料:肉卷200克,芹菜50克,青椒2个
配料:盐2克,麻辣鲜1克,食用油20ML
制作步骤:
1:准备主要原材料。
2:肉卷洗净后切片;芹菜,青椒,洗净后切小块。
3:炒锅加热倒油,下芹菜,青椒翻炒。
4:断生时加盐调味。
5:下肉卷,翻炒2分钟。
6:加入麻辣鲜调味。
7:沿锅边淋一点清水,焖1分钟左右,关火出锅即可。
精灵碎碎念:
1:精灵用了纯肉卷,味道很鲜美,所以炒制的过程中,不需要添加多余的调味料。