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肩周炎最怕三种动作(肩周炎最好不要做哪几个动作)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-10-25 16:13:43作者:YD166手机阅读>>

肩周炎最怕三种动作,肩周炎最好不要做哪几个动作(1)

对于肩周炎患者,对于爬墙、钟摆运动,毛巾体操、棍操等早已被广大医务人员以及患者所熟知,而对于肩关节的自我松动方法这样一个行之有效、便捷的方法,往往不为大家所知。

肩周炎最怕三种动作,肩周炎最好不要做哪几个动作(2)

3个动作可以改善患者肩关节的活动范围!

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一套专治肩周炎的体操,快快学起来吧!

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肩周炎的预防,医生有5点建议:

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