2019年12月14日上午，演员邓莎在个人社交上更新动态，称自己在拔火罐时被烧伤，并晒出了烧伤的图片，从照片上看，整个背部都被烧伤，有很多火泡，并且有些部位的伤口血肉模糊，触目惊心。

邓莎自己透露，她在去年12月9日结束活动行程回北京，到达北京已经是凌晨，身体比较难受，就找了个spa店做按摩，顺带拔了个火罐，没想到酒精起火背部严重烧伤。邓莎告诫大家在遇到这种事该如何处理：立即把头发扎起来，要及时用湿毛巾扑灭火焰，先用烫伤膏处理之后再去医院就医，并之后要好好护理。

邓莎是内地小有名气的青年演员，参演过《美人心计》等多部电视剧，尽管我没看过她饰演的角色，据了解她很受观众喜欢。

出了这样的事故，一般女孩子可能接受不了，不过看她的表态还是很积极的，而且不忘提醒大家，出了这样的事该如何应对，这样善良的女孩值得称许。

烧伤（包括烫伤）是生活中常见的意外伤害，必须及时处理，否则就会导致不良后果。

发生烧伤后如何急救？邓莎的方法是，1、湿毛巾扑灭火焰；2、冷水淋伤口；3、涂抹烫伤膏；4、去医院就医。

烧伤后最重要的事情就是用冷水冲洗降温。要知道，烧伤带来的伤害80%以上都是余热造成的，所以急救的关键是减少余热的损害，用凉水冲是最有效的办法。

烧伤后，尽快用15℃-25℃的凉水，比如自来水冲洗、浸泡伤口20分钟左右，来降温止疼，减轻损伤，避免和减轻瘢痕的形成。

邓莎没有详细讲述她如何用冷水降温,处置了多长时间，我们不清楚这样做是否达到降温要求。

烧伤部位还需要涂抹药物比如创伤膏、芦荟膏么？我的建议是不需要。这些东西的效果都不如冷水直接冲洗更好，如果涂抹药物不当，还可能感染，造成其他伤害。

烫伤膏在市面上的类型非常多，主要是湿润烧伤膏为主，其中一些中药成分可以起到清热解毒、止痛效果，创造生理的微湿环境，促进皮肤的原位再生。

不过，烧伤后立即涂抹药膏，会使热能包在皮肤上，影响散热，继续伤害皮肤，立即冲水降温才是正确的方法。另外，如果是轻微烧伤，冲水降温后，过一段时间伤口就会慢慢恢复，不用再上药；如果烧伤伤情严重，烧伤膏根本解决不了问题，上不上药膏都需要立即去医院救治。

如果非常认可烧伤膏的功效，可以在冲水降温过程结束后，用碘伏对伤口消毒处理，然后再涂抹湿润烧伤膏。并要注意下边这样的情况：

一定要注意创面清洁干净，在清洁环境下最好采用暴露疗法。

轻度烧伤患者用药一至二天后症状无改善或局部有脓苔应去医院就诊。

使用后创面周围正常皮肤出现皮疹，红斑，荨麻疹等过敏现象，需停药抗过敏。

儿童的表皮组织非常娇嫩，在烫伤后表皮组织很容易脱落，无论烧伤轻重，最好去医院就诊。

重度、大面积烫伤时应立即去医院就诊。

烧伤的恢复阶段，生活以及饮食上也有要注意的事儿：避免接触到水，饮食方面要清淡一些，不能吃任何刺激辛辣的食物，在发生烧伤现象后的很长一段时间内都不能够洗澡，可以利用水来轻轻擦拭身体，千万不要让水接触到烫伤的部位。