天涯里有个孕妈发帖说：

“*六个月，好多次凝望窗外，我都想就这样一跳了之。”

“这个让人绝望的世界，我怎么能让孩子留下来受苦。”

“抑郁就跟溺水一样，我没办法自救。”

贴子发布后有很多人跟帖安慰开导她，她没有回复，不多久就删了贴，再也没有了下文。

我不知道最后这个孕妈有没有安全地生下她的小孩，我只是知道，像这位孕妈一样患有产前抑郁症的，还有很多。

每年都能看到不多不少关于孕妇抑郁轻生的新闻，甚至有孕妈直接带着已经足月的胎儿，从高楼一跃而下。

我们在震惊和心痛的同时，不禁会想，产前抑郁症真的那么可怕吗？

近年来，欧美对妊娠期女性的调查研究显示，有10%-30%的准妈妈患有抑郁症。

国内的不同研究得到的产前抑郁发生率多为20%-30%。也有国内调查显示其研究的妊娠期女性有70%-90%有焦虑情绪。

虽然不同的研究得到的数据差异较大，但无论以什么标准来看，准妈妈的抑郁比例均已远远高于普通人群。

那产前抑郁症到底是什么呢？孕妈如何知道自己是否患有产前抑郁症？孕妈如何预防产前抑郁呢？我们通过下面的视频来了解一下。

（建议在wifi环境下观看，土豪请随意）

通过视频，相信你对产前抑郁症有了一些了解。孕爸们千万不要再认为孕妈们情绪低落，开始变得不愿与人交流的时候只是因为“不高兴”。

产前抑郁症是一种孕期心理疾病，抑郁症与一般的不高兴有着本质区别。