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蔬菜沙拉用的是什么沙拉(蔬菜沙拉和水煮沙拉有什么区别)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-10-29 10:58:50作者:YD166手机阅读>>

大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享爽口开胃的“蔬菜沙拉”。

蔬菜沙拉用的是什么沙拉,蔬菜沙拉和水煮沙拉有什么区别(1)

蔬菜沙拉是一道以圆白菜,番茄,黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。这些食材大多都不需要加热,这样会最大的限度的的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。还可以根据个人口味,来加入不同的蔬菜,根据食用人数来决定蔬菜的量。加入自己喜欢的沙拉酱,多加一点,味道更佳。最主要的是蔬菜沙拉做法简单,步骤详细,让我们一起看一下具体的制作步骤吧。

蔬菜沙拉用的是什么沙拉,蔬菜沙拉和水煮沙拉有什么区别(2)

【蔬菜沙拉】

蔬菜沙拉用的是什么沙拉,蔬菜沙拉和水煮沙拉有什么区别(3)

材料:球形生菜 紫甘蓝 黄瓜 西红柿 苦菊

辅料:

调料:沙拉酱

做法:

蔬菜沙拉用的是什么沙拉,蔬菜沙拉和水煮沙拉有什么区别(4)

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