进入春天，本来是一件既温暖又开心的事情，阳光明媚，小裙子都可以穿起来

但是怎么镜子里的自己却没有焕然一新的感觉呢，五官和体重并没有多大的浮动，就是感觉皮肤也不好了，上镜都不好看了

你这是充分地印证了#换季式变丑#这一现象，尤其是在各种熬夜和不规则的饮食、作息状态，更是引起了爆痘、脱皮、泛红等一系列皮肤问题

而且在这个尴尬的时期，化妆后也会出现卡粉，妆感不服帖，但是不化妆整个人都灰头土脸的，所以换季一定要把皮肤管理好，最基础的就要做好以下3点

1、温和洁面

首先我们从清洁开始，洗脸这方面，其实有很多人怎么说呢，不能说不会洗脸，就是一定要清洁到，洗完脸摸起来像洗盘子一样「咯吱咯吱」才算洗干净

这样过度清洁反而会破坏皮肤自身的屏障，而且在干燥的季节，洗脸一定要注意，早上就可以直接用清水洗，晚上的时候用温和的洗面奶就好

具有刺激性、卸妆性的洁面就不要用了

2、充分保湿

洁面之后，就该用上护肤品了，当然在这么敏感的季节，就不要急于美白了，把重点先放在“保湿”上，少用含有酒精等刺激性成分的护肤品和化妆品

可以用含有神经酰胺、角鲨烷、玻尿酸、尿囊素等成分的保湿产品，温和养护

3、注意防晒

肯定很多人一冬天都没有涂防晒吧，觉得没啥太阳也就懒得涂了，不过还好，常态化的戴口罩倒是一定程度地阻挡了紫外线。虽然说了多次，不过还是要强调紫外线存在于一年四季，只不过没有夏天那样强烈而已

那么到了春夏，防晒要抓起来了，外出时多种防晒手段齐上，比如遮阳伞、遮阳帽、配方温和的防晒霜等

以上这3点每天坚持做好，换季时候的皮肤能很大改善泛红、起皮问题，如果情况严重就建议及时就医了

（图片来源于网络，如有侵权立即删除）