图片来源:中国营养学会
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从日本核污染的的排放开始,大家也都主动减少或者不吃海产品或者有关日本的产品了,对于不吃日本的产品,对我们的身体健康来说,...
2023-10-30 19:01:02查看全文 >>
健康饮食要做到均衡搭配。在每天所需要摄入的食物当中,鱼、肉、蛋、奶、豆是优质蛋白质的主要来源。这里简略说的鱼,不仅仅指鱼...
2023-10-30 19:17:46查看全文 >>
1、做法多样,营养搭配海鲜的做法有很多种,可以清蒸、水煮、炖煮、爆炒、烤制等,每一种做法都有其独特的口感和营养价值。 蒸...
2023-10-30 19:11:23查看全文 >>
老话道,秋冬进补,来年打虎。这跟传统观点里的“春生、夏长、秋收、冬藏”不谋而合。入秋后,自然界万物开始进入了收藏的时节,...
2023-10-30 18:50:07查看全文 >>
1、高蛋白 海鲜是优质蛋白质的重要来源,有助于维持人体免疫系统和各个器官的正常功能。2、低脂肪 海鲜脂肪含量相对较低,且...
2023-10-30 18:48:12查看全文 >>
近日,福州一男子因为吃生腌海鲜感染创伤弧菌而被截肢的新闻登上热搜。《中国消费者报》记者检索发现,因为感染创伤弧菌而被截肢...
2023-10-30 18:53:24查看全文 >>
夏日到来,正是享受美味海鲜的好时光。回忆儿时在海边长大的日子,我常常被妈妈亲手烹制的各种海鲜所陶醉。对妈妈而言,海鲜不仅...
2023-10-30 19:00:13查看全文 >>
海鲜中的虾、螃蟹和鱿鱼,是人们餐桌上不可或缺的美味佳肴。它们不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养,是健康饮食的理想之选。首先...
2023-10-30 19:11:03查看全文 >>
随着九月一日黄海和渤海休渔期的结束,等待了四个月的渔船又开始扬帆起航,随着最近几天渔船的陆续返港,沉寂了多时的海鲜市场又...
2023-10-30 19:11:07查看全文 >>
韭菜又叫起阳草、懒人菜等,属百合科多年生草本植物,具有独特的香味,味道非常鲜美。很多肾友特别是男性肾友喜欢吃韭菜,美名其...
2023-10-30 19:14:28查看全文 >>