来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-10-30 21:02:01作者：YD166手机阅读>>
家里一周最少煲2-3次各式各样的肉汤 采用小火隔水炖的方法，最大保留了食材的营养成分 春季的天气忽冷忽热，容易感冒，今天用虫草菇，山药，鸡肉，竹荪，红枣炖一道养生汤，虫草菇可提高免疫力，增强体质，属于补品食材，配上山药，健脾养胃，增强抵抗病毒能力
By 阳春白雪小食光
1、准备山药一根，鸡块适量，虫草菇，红枣，竹荪（提前泡发），姜片
2、锅中放入适量的清水，鸡肉凉水下锅，放姜片，料酒去腥
草菇拼音Cǎo Gū别名稻草菇、兰花菇、秆菇、麻菇、家生菇、南华菇、草菌、美味苞、脚菇出处始载于《新华本草纲要》。《广...
2023-10-30 21:12:50查看全文 >>
草菇的功效与营养。草菇是一种可食用的菌类，生长在潮湿腐烂的地带，具有以下几种营养价值：提高人体免疫力。·草菇的维生素C含...
2023-10-30 21:11:37查看全文 >>
大家好，爱生活，爱家人，我是爱做饭的丹，每天为家人搭配美味可口的一日三餐，是我最大的爱好，我把对家人的爱都倾注在这一道道...
2023-10-30 20:43:28查看全文 >>
【药名】草菇 【别名】稻草菇、兰花菇、秆菇、麻菇、家生菇、南华菇、草菌、美味苞。 【功效分类】清热药 【性味】甘，性寒...
2023-10-30 21:26:00查看全文 >>
天气开始明显转凉，让很多人感觉不太适应。很多抵抗力弱的亲们，搞不好就生病了。其实在秋冬季节，炖上一锅老鸭山药虫草菇汤再好...
2023-10-30 21:20:40查看全文 >>
草菇的营养丰富，口味鲜美，但你知道我们在烹饪的时候要不要焯水呢，如果要又该焯水多长时间呢？下面我来给你答疑解惑，顺便分享...
2023-10-30 20:55:48查看全文 >>
现在是入伏天气，也是一年之中最热的时候。这种天气不但炎热，而且湿度也加大，这种闷热的感觉让人很不舒服，关键是也没有了胃口...
2023-10-30 21:19:56查看全文 >>
美味鲜汤：虫草菇山药红枣枸杞炖鸡汤＆改良版作者：卡尔赫林【虫草菇山药红枣枸杞炖鸡汤＆改良版】主料：虫草菇120克左右，铁...
2023-10-30 20:44:34查看全文 >>
“一年之计在于春”，春天是一个阴阳转变的季节，阴气减少，阳气上升，春，代表着温暖、生长，春节雨水增多，阳光明媚，春暖花开...
2023-10-30 20:42:05查看全文 >>
