蔬菜种类多
营养成分各有所长
做法也有讲究
如何烹饪
才能保留蔬菜的最大价值？
只有掌握科学的营养知识
才能吃好、吃对
保障我们的身体健康
答案尽在营养知识大比拼
《中国居民膳食指南》
建议每人每天
应摄入多少克蔬菜？
B300-500克
《中国居民膳食指南》2016版和2022版都是建议每人每天吃300-500克的蔬菜，而且品种尽可能要多样。
以下哪种蔬菜
维生素C含量最高？
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-10-30 22:22:11作者：YD166手机阅读>>
蔬菜种类多
营养成分各有所长
做法也有讲究
如何烹饪
才能保留蔬菜的最大价值？
只有掌握科学的营养知识
才能吃好、吃对
保障我们的身体健康
答案尽在营养知识大比拼
《中国居民膳食指南》
建议每人每天
应摄入多少克蔬菜？
B300-500克
《中国居民膳食指南》2016版和2022版都是建议每人每天吃300-500克的蔬菜，而且品种尽可能要多样。
以下哪种蔬菜
维生素C含量最高？
你知道吗？那些被你当垃圾扔掉的菜都很有营养价值。先看总结图源：营养师小张辣椒籽其实，辣椒籽和辣椒瓤所含的维生素C的含量比...
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当谈论啊，全球十大长寿食物时，你会想到哪些呢？让我来告诉你，排名第十的竟然是牛奶，牛奶作为我们日常生活主要的营养来源，含...
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