今天给大家分享的这个中药，可能家家户户的厨房里都能见得到，名字叫做草果，平常做菜或者炖汤的时候经常会用到，但是你可能不知道，草果除了能做调味品以外，也是一味很好的中药，现在用草果每天泡水喝一点，可以缓解很多夏天出现的不舒服的症状。

它第一个作用就是化体内湿邪。现在是夏天嘛，天气非常热，为了消暑、解渴，大部分人都喜欢吃一些冰镇的水果啊、雪糕之类的，尤其是年轻人，很喜欢冰饮料，所以，虽然现在你的体表温度比较高，但是体内还是湿气很重的，尤其是脾胃中的湿气更是非常严重，平常容易拉肚子，而且大便总是不成型，这时候你就可以用草果煮水喝，它可以把身体里的湿邪给驱散。

吃的生冷、寒凉食物多了，除了会给身体带来比较重的湿邪，更容易导致脾胃受寒，我们的脾胃是喜温恶寒的，如果受到太多寒邪的影响，你肚子那一块的皮肤摸上去就是凉的，而且动不动就胃疼，而草果除了能祛湿以外，还可以温化脾胃中的寒气，温暖脾胃，改善脾胃里寒凉的环境。

它的第三个作用就是消脾胃中的积食，夏天人们容易没胃口，也不敢吃太多东西，因为稍微吃的多一点啊，你就觉得胃里好像被食物给堵住了一样，根本没办法消化，胃里胀胀的很难受，有时候还能听到胃里有咕噜噜的声音，食物一直不消化，积食在体内的时间久了，胃气就会受到影响，它本来是应该向下走的，但是现在却带着胃里的积食向上反，那么你就会有反胃、呕吐的感觉，而且嘴里总是很粘腻，有时候一打嗝都是一股食物的陈腐味，口腔的味道也很难闻，李东垣说过草果可以消膨胀、消宿食，所以在夏天出现这种消化不良、反胃、呕吐的情况，用草果泡水也是一种很好的选择。

以上就是今天给大家分享的内容，如果你想用草果泡水的话，我建议你先找医生咨询一下，看看自己的体质和症状适不适合，不要随便去对症用药，最后反而给身体带来其他的伤害。