夏天你要注意祛湿，因为湿气重的话会导致身体出现很多不好的情况，今天给大家分享的这味中药叫茯苓，《神农本草经》中把它列为养生上品，被誉为九大仙草之一，相传啊，连慈禧太后都非常喜欢它，今天我就把它的功效给大家说一说。

首先就是能祛湿。在这个基本上人人都有湿气的时代，祛湿太重要了，但是湿气比较难除，中医上说：“千寒易去，一湿难除”，尤其现在是夏天，外部雨水很重，体内的湿气也很重，内湿和外湿一结合，人就像穿着没*衣服一样，干什么都没精神，做什么都不舒服，这时候茯苓就很有用，因为它最擅长的就是祛湿，可以把全身的湿气变成小便排出体外，而且最重要的是它的药性温和，适合现在绝大多数人的体质。

第二个就是治疗水肿。有很多人平常看上去脸比较大，四肢也有点粗胖，但是体重却很轻这可能就是水肿造成的，尤其是早上起床，脸上浮肿的比平常大一圈，小腿、脚踝这些位置，一按就是一个坑，皮肤的回弹力非常差，这时候你用茯苓泡水喝，可以收到很好的效果，无论是急性水肿或者慢性，眼袋大还是四肢水肿，用茯苓都很不错。

第三个，治疗脂溢性脱发。对于现在很多人来说，脱发已经成了困扰了，如果你是脂溢性脱发，那么就可以用茯苓泡水喝，因为脂溢性脱发一个重要的原因就是体内湿邪泛滥引起的，这时候你用茯苓把湿邪排出去，那么脱发的情况就会减轻。

第四个，治疗湿热下注。西医上说的遗精和白带都属于湿热下注，因为这个体内的湿邪本质和水是一样的，都喜欢向下走，身体会本能嗯把它们给排泄出来，这时候就会出现遗精、白带增多的情况，有些男性会选择用补肾药，比如六味地黄丸，但是滋阴药用多了反而会加重这种情况，这时候你能用这个茯苓泡水喝，减轻体内的湿热。

以上就是今天给大家分享的内容，不过我建议你用之前先找医生咨询一下，不要随便去用，最后给身体带来其他的影响。