今日，中央戏剧学院2018年艺考继续举行，现场考生众多。而《你好，旧时光》余周周的扮演者李兰迪，现身中戏艺考，她身穿白色羽绒服，笑容甜美，青春洋溢，看起来自信满满。

有人说李兰迪看起来就是很干净，很甜美的女孩，很讨人喜欢！素颜怎样都很好看，其实如果每天来一杯杏仁牛奶，也能美白老气色唷。而且杏仁是很不得了的保健食物，能抗老抗氧化、降低心血管疾病风险、并能预防糖尿病、润肺止咳、通胃整肠，还有女生请注意，杏仁里的杏仁油和维他命E能养颜护肤，能让皮肤和头发都非常有光泽，并有美白效果，爱美的女性可不能错过。

牛奶……..2/3杯

水……..1/3杯

杏仁粉……..1大匙

冰糖: 1小匙(可加可不加)

1. 将牛奶、水、冰糖煮到微滚，立即熄火

2. 加入杏仁粉搅拌

1. 不喜欢牛奶，可以改加豆浆，或是直接杏仁粉加水煮成杏仁茶（但是杏仁粉要增量）

2. 杏仁粉热量稍高，请适量摄取，才不会因为爱美而变胖喔

3. 闻起来很像洗厕剂或洗手乳的杏仁粉，是很多人都不敢喝杏仁的原因，KT非常不建议食用，因为这种杏仁精不是天然的，很多是放人工香料和糊精，建议选择天然的制品，没怪味又安心好喝喔