长痘了，这不能用，那不敢用！真的是这样的吗？长痘期间的护肤其实并不特别，与日常护肤的基本理念相同，做好清洁、保湿、防晒，精简护肤，没有必要使用太多的护肤品。

长痘是否要控油？

控油的产品，清洁力度往往很大，会对皮肤有一定的伤害，不要过度去控油，要选择温和的护肤品，不要因为痘痘和油脂分泌有关，就强力去控油，这样只会破坏皮肤屏障，使油性肌肤变成敏感肌。

长痘期间可以敷面膜吗？

面膜的保湿效果非常有限，使用时间不长，并不能替代普通的保湿面霜。

如果经常敷面膜，有可能会引起皮肤过度水合，使角质层的水分增加。如果毛囊口的角质受到膨胀，它可能就会堵塞毛囊口，进一步诱发痤疮。

长痘期间可以擦防晒吗？

不管是痘痘肌还是敏感肌，防晒都是很重要的一个护肤步骤！紫外线是诱发痤疮的重要因素之一。

涂抹防晒霜的同时，还要做好物理防晒，比如遮阳伞，遮阳帽等等。

防晒会闷出痘痘来吗？

防晒霜并没有想象的那么油，目前市面上有许多物化结合的防晒霜，相对来说比较清爽，还是担心油的话就选择化学防晒剂为主的产品。目前还未发现防晒剂会引起加重痘痘的不良反应，是可以安全使用的。

长痘与不当护肤、遗传、内分泌紊乱、生活不规律、摄入大量的甜食有很大的关系，在这，提醒大家，护肤品一定要选择正规品牌的产品，不要使用三无产品。