很多痘痘肌都会有这样的困扰，我要不要防晒，防晒会不会出现「闷痘」？

答案是痘痘肌更需要防晒。因为紫外线照射皮肤，皮肤更容易泛红发炎，而消炎是祛痘过程中很重要的一环，不防晒可能会痘上加痘。痘痘肌可从以下几个方面来进行防晒

一、选择物理防晒

其实不要让皮肤暴露在太阳光下就是很好的防晒方式。外出时穿好防晒衣，戴好防晒帽，撑上防晒伞。

二、避开治痘成分

大多数情况下的烂脸和致痘都是因为护肤成分所导致的。因此在购买护肤品时一定要注意成分，避开致痘、刺激成分。化学防晒霜的防晒主要是通过化学试剂渗透进入皮肤，吸收紫外线的方式进行防晒。聚丙烯酸酯类、矿物油类、二苯酮等成分具有硅胶性、聚合性和增塑性，所以比较容易致痘，另外酒精、香精、色素等这些添加剂对皮肤也是有一定刺激性，挑选产品时需要尽量避开。化学防晒中的防晒化学试剂成分很多、名字也长，不容易记住，一般人也难分辨是否有致痘成分。

三、选择物理防晒霜

物理防晒霜主要是通过光的散射和折射作用来减少紫外线对皮肤的刺激，从而达到防晒的目的。常见的物理防晒成分是二氧化钛和氧化锌，这些物理防晒成分会在皮肤表面形成保护膜，不会被皮肤吸收，因此对皮肤的刺激性小。随着科技的进步，有些好的物理防晒会采用纳米技术，将成分做得很细很细，也不会出现假白的现象，抹起来也很服帖。有些专门针对痘痘肌、敏感肌等这些脆弱肌肤研制的防晒，还会在里面添加红没药醇、透明质酸钠等修护成分，防晒修护两不误，简直就是痘敏肌的福音

千万不要因为长痘就放弃防晒！相反，更应该选对方式，将防晒工作进行到底