常见的皮肤病也有蛮多的，今天我说的这个是大家都有看到，也与困扰的，它就是痤疮，什么是痤疮呢，痤疮它就是痘痘，它还有别的外号：黑头啊，白头啊，粉刺啊。它还有另外一个外号：青春痘，处于12-18岁的学生们，他们的脸上会更加容易地看到痘痘的痕迹。

一、为什么我们会长痘痘呢？

如果是油性皮肤的话，油性皮肤一般脸上都会分泌很多的油脂，或者你的身体有出现内分泌失调的现象，在长身体的青春期或其他的情况下，身体会有变化，激素的分泌也在变化，在这种情况下，雄激素的分泌液出现了异常，异常得多，这就使毛孔变得粗大，分泌过度的油脂也堵塞了毛孔，然后痘痘就会出现；洗脸的时候很粗暴地用力擦脸或者洗脸的次数太多，正常的皮肤屏障就遭到了破坏，导致皮肤的水油失衡，引发了新的皮肤问题。

二、我们如何消除痤疮呢？

1.不能做用手抓痘痘挤痘痘这样的行为，或让本来就处于发炎时期的痘痘加重发炎，留下让人烦恼的痘印和痘坑。

2.洗脸，我的建议是不要用湿毛巾噢，因为湿湿的毛巾上会有很多细菌，用湿毛巾洗脸等于送细菌上脸，用什么洗脸呢？我推荐用全棉的一次性洗脸巾，清洁这块呢，我推荐用温和的洗面奶，那些清洁力太强的的洗面奶会刺激到皮肤屏障导致痘痘加重。

3.平时的工作环境紫外线比较强烈的或者有辐射的，要用到防晒霜和隔离霜，有效地减少这些光线带给我们的伤害。如果脸上的痘痘是非常严重的，有破溃红肿，我建议不要擦防晒霜啦，用防晒伞和防晒帽是最合适的选择。

4.规律的使用药物，正确地搞光疗。药物可以是涂抹型的软膏，口服的可以是调节激素的，这些药品的使用要在医生的指导下用才行，错的用药会造成很不好的后果。轻的话伤害到皮肤，重的话，药物烧伤皮肤不说，对身体的器官也有很大的影响。不同的镭射激光可以消灭致痘的细菌，抑制油脂分泌，修护受损的皮肤。

5. 我们日常的生活中，吃的东西也要注意，少吃那些油炸的、辛辣的、刺激的东西，不要或者少吃牛奶和甜食。多吃蔬菜水果，喝很多的水，平常多出去运动运动，促进身体和皮肤的新陈代谢，改善身体和皮肤的状态。枕头套和被子套也要勤快换，注意保持卫生。

只有清楚为什么长痘痘，才能有口切入地治疗痘痘，治疗痘痘的过程是一场持久战，我们要有信心，也要有耐心。当然，治疗痘痘是需要配合医生的，医生会给我们一个专业的诊疗方案，专业的治疗技术，痘痘星人应该做的就是配合医生，坚持治疗，听从医嘱。痘痘相关内容就在这里，希望能给痘痘星人们帮助。