（江苏）王长杰医生提供

临床工作中，经常有女性诉说自己的月经每次来时经量很多，有时象大出血一样，不得不服用止血中西药才能改善，甚至到当地医院实施清宫才能止血，过多的出血，会给女性带来不同程度的贫血等症状。所以，必须要改善这月经量多的症状，除了做到预防，还要及时给予合理的治疗。当然平时的饮食方面也要注意。今天来阐述这方面的，期望能帮助到女性们。

我们女性都知道月经不调是生活中比较常见的一种现象，在发病的早期可能会引起身体疲惫、心慌乏力等症状，而且每次来月经期间，可能会经血量明显增多，而且会导致月经期延后或者提前。因此，要及时到医院进行检查，并且根据病因不同进行合理的治疗，另外要注意经期的身体护理，避免经血量明显增多，下面就来介绍一下月经量增多吃什么食物调理效果好。

月经血量明显增多，证明身体出现了问题，才可能会导致月经血量异常。应该及时到医院进行检查，根据实际病因不同进行合理的治疗。另外，要注意饮食调理，才能够缓解病情。及时补充蛋白质，对身体健康比较好，适当地吃一些米面、淡水鱼、瘦肉等食物，能够补充人体所需要的维生素和营养成分，从而能够改善月经不调的症状。除此之外，女性在月经前要多吃一些奶制品、豆制品、动物的肝脏，能够补充人体所需要的多种维生素，改善经期身体不适的症状。

当然对于子宫腺肌症或子宫肌瘤引起的经量过多，则一定不要长期服用豆制品、蜂蜜任何制品、桂圆、红枣，不要长时间连续吃阿胶等，防止引起子宫腺肌症的子宫增大或肌瘤的持续增大。但如果含有阿胶的阿胶珠中的止血良药汤剂“十二太保”止血汤剂，可以用于止血短时间服用四天或服用第二次的这种止血汤剂，当然是可以的，根据王长杰医生的临床应用来看，一般二到三天则能有很好的效果，但建议服用四天为宜。第一次服用将过多的经量止住后，干净后数日，则可以服用中成药补中益气丸配归脾丸来调理，再观察下次出血量，来决定是否再次服用前面的中药止血汤剂。但如果是子宫腺肌症引起的经量过多，那么在服用前面的止血汤剂将过多血量止住后，在干净后二天开始服用中药奇方汤剂22天来观察是否缩小子宫或腺肌瘤，并观察下次的经量是否得到改善，如果没改善，则可以继续服用一次前面所说的这个中药止血汤剂四天。

女性如果月经血量明显增多，适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充人体所需要的维生素C，从而能够改善月经失调的症状。其中比较常见的食品包括菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆，都能够补充微量元素和营养成分，从而缓解经期身体不适的症状。月经期间要注意身体保暖，可以适当地吃一些羊肉、狗肉或者栗子，具有一定的温补身体和缓解经期腹痛的作用。月经来时或即将来时，一定不要喝冷饮。平时可以用山药放肉片来煲汤，如果有不同程度贫血，则可以在山药内放入黑木耳，但如果在月经期间，则严禁放黑木耳！

以上几方面介绍了一下女性月经量多吃什么食物能够调理病情。月经周期异常或者月经明显增多，对身体健康会产生一定的影响，如果不注意调养和治疗，甚至会引起贫血的危害。因此，日常生活中要注意合理的饮食调养，可以选择食疗的方法来改善病情。除此之外，要定期到医院复查，如果出现妇科疾病，要早发现早治疗。

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