【5】娱乐身心

娱乐活动放松心情对于老年人来说，心理状况对疾病的影响可以说是非常明显的，相信大家观察周围的老人都会感同身受，愉悦的心情，可以提升机体免疫力的同时，也能防止老人因极其焦虑的情况下，导致心血管疾病突发危及生命，愉悦的心情还能促进睡眠，改善食欲，很有用的哦，其实做广场舞很有利于老年人放松心情，之所以，被骂，我认为不怪老师，其实这就是一种土地规划不合理罢了。

温馨小提示：在旅游，广场舞放松心情的时候，得注意自己的体力状况，如果感觉不适，需要立即休息。

【6】准备急救药物

准备患病急救药品老年人随着年龄的增长，平时活动之中会出现晕厥的情况，这种情况下，你如果在打120找救护车等医生到了就来不及了，因为心脑血管疾病的致命速度是非常快的，所以准备急救的药物，比如该老人心肌梗塞什么的疾病，就预备些这些药的急救药物，当然跌打损伤的药物，器材得准备，以被不时之需。

温馨小提示：老人发病时候用急救药物应急，并迅速打电话给医院，这样可能增加生命存活的几率。