大家好，我是你们的小糖果！正所谓“爱美之心人皆有之”，不管是男人还是女人对于美的追求还是很执着的。但肥胖往往会影响到一个人的形象，所以减肥就很有必要了。没错，小糖果这期给大家带来的分享是：低脂低卡的瘦身汤。接下来，让我们一起看看具体如何制作吧。

一、西兰花豆腐汤

食材：西兰花、鸡蛋、豆腐

制作步骤：（1）西兰花掰扯小块，豆腐切块，鸡蛋炒散备用；

（2）起锅油热放入西兰花，炒2分钟加入清水；

（3）水开放入豆腐、鸡蛋，煮几分钟后加入盐、鸡精调味便可出锅。

二、萝卜丝煎蛋汤

食材：白萝卜、鸡蛋、葱花、姜

制作步骤：（1）白萝卜去皮切丝，香葱切段，生姜切丝备用；

（2）锅中热油下萝卜丝煸炒至软，盛出备用；

（3）锅中热油下鸡蛋，煎至荷包蛋两面金黄，加入适量的开水，加入炒软的萝卜丝，姜丝煮上10分钟左右；

（4）汤汁浓白，加入适量的食盐、鸡精、胡椒粉，煮上2分钟即可出锅；

（5）最后撒上葱花，淋上香油便可。

三、丝瓜蘑菇鸡蛋汤

食材：丝瓜、海鲜菇、蟹味菇、鸡蛋、香葱

制作步骤：（1）鸡蛋打散，菌菇切段，丝瓜去皮切滚刀，放盐抓匀；

（2）水开后放菌菇，焯水捞出，锅中放油，倒入蛋液，炒散后盛出备用；

（3）用锅中的留油，放丝瓜炒软，放适量的清水，水开后放菌菇、鸡蛋，再加入1勺生抽和适量的盐，撒上香葱便可出锅。

四、冬瓜玉米汤

食材：冬瓜、玉米、香葱

制作步骤：（1）冬瓜去皮清洗干净，玉米切段备用；

（2）锅中热油下冬瓜翻炒两分钟，加入玉米和适量的清水煮15分钟；

（3）加入1勺食盐，适量鸡精，搅拌均匀，出锅前撒上葱花即可。