这4个瘦脸小技巧，为你“去库存”、打造“V”型脸

方法一、左右移动下颌骨、常咬牙

闭上嘴巴，用力向右移动下颌骨，保持10秒钟。还原后再用力向左移动，同样保持10秒钟。这组动作能够锻炼下颌部和颈部两侧的肌肉，不用刻意去计算次数，只要有时间就做，几个月后捏捏两腮。而且这个动作可以有效改善上下颌的血液循环，让上下颌的关联更灵活。

“咬紧牙关”时，两腮的肌肉会被调动起来，相应部位的脂肪也会开始燃烧。这个动作很小，无论学习、逛街、看电视时都可以做，让圆圆的脸在不知不觉中越来越小，让你更加自信。

方法二、轻拍脸部，塑造柔美线条

想拥有可人的瓜子脸，有个非常简单的方法，那就是早晚洗脸后，在面部涂点按摩霜或瘦脸霜，然后用双手轻轻拍打或攥空拳轻轻敲打面部几分钟，直到双颊微红为止。这个方法能够促进面部血液循环，使脸色变红润，还能收紧面部、突出轮廓。长此以往，梦想中线条柔美、皮肤光滑的小脸就会显现了。

方法三、打造“V”型，瓜子型脸。，告别松弛

在颧骨位置轻轻按摩3分钟后，稍用力捏起颧骨处的赘肉往外往上拉，保持5秒钟放开后，再捏住稍下一点的部位做同样的动作，直至捏到鼻翼左右为止。这样做能够促进相应部位的脂肪消耗，提升松弛下垂的脸蛋，使脸部趋于“V”型。

把双手搓热，掌根相对，双掌打开捧住脸部，稍用力往上承托颚骨，并慢慢往上搓两腮。每次重复时，手掌都要离开面部回到起始位置。每天早晚各做10次，“面团”型会渐渐变成漂亮的瓜子型。

方法四、吹吹口哨来瘦脸

吹口哨！吹口哨是收紧脸部肌肉的有效对策，平常说话活动不到的肌肉都能被唤醒，还能有效防止嘴边肌肉老化。不会吹口哨也没关系，只要坚持天天做这个动作，瘦脸效果也是杠杠的。