这才是冬瓜最好吃的做法，颜值高又减脂，10分钟出锅，营养又美味。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？

炎热的夏季，是我们露肉的季节。很多人从春天的时候，就已经注意到减肥了。而且一直到了夏季，都不敢吃太多的肉。因为一吃肉就容易长胖，这导致大多数人都不敢吃肉。我身边就有这样的一个朋友，每到夏季的时候，明明很想吃肉，但一想到自己肚子上的赘肉，就放弃了。

只能满足自己的眼瘾，却过不了嘴瘾。从那以后，他就特别注意自己的吃的饭量，自从知道减脂餐之后，再也不用担心吃肉长胖了。其中冬瓜就是他减脂餐里的一种，冬瓜与其他蔬菜相比，是一种不含任何脂肪的蔬菜。而且常吃冬瓜性凉，还能清热解暑，所以我的这个朋友，隔三差五就会吃一次冬瓜。

冬瓜的烹饪方式有很多种，冬瓜既能炒着吃还能炖着吃，今天就和大家分享冬瓜的一种新吃法，这样做的冬瓜颜值高而且还减脂，十分钟就能出锅，营养又美味。好啦，话不多说，直接给大家上干货了。