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排骨怎样做最有营养(排骨怎么做才能好吃有营养)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-11-07 04:14:56作者:YD166手机阅读>>

每天更新各种家常菜、农家菜的做法,让您吃好每一天

大家好,我是乡村潘哥,来自农村的一个爱做菜的乡厨

很久都没有煲汤喝了,今天来分享一道墨鱼汤的做法,墨鱼的味道鲜美,营养也特别的丰富,再搭配排骨一起炖,不但味道极好,还能提供很好的钙质,其做法简单,一分钟就能上手,一起来看看详细步骤吧!

排骨怎样做最有营养,排骨怎么做才能好吃有营养(1)

排骨怎样做最有营养,排骨怎么做才能好吃有营养(2)

【准备的食材】

排骨、墨鱼、适量的干黄花、生姜片等。

排骨怎样做最有营养,排骨怎么做才能好吃有营养(3)

第一步:这是提前浸泡好的墨鱼,泡了差不多有5个小时,先把墨鱼处理一下,把墨鱼的眼睛去掉,再把墨鱼上的一层膜撕掉,骨头也去掉,在改刀,切成大点的片备用。

排骨怎样做最有营养,排骨怎么做才能好吃有营养(4)

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