应急物资
电池,5号和7号,囤储6-10节。手电筒、应急灯等照明工具。工具箱,改锥、钳子、剪刀、锤子、扳手等工具最好齐全,以备不时之需。使用液化气罐的建议用一罐备一罐,如果条件允许,最好配上一套电磁炉,防止断气后无法取火做饭。

8.医药
常用药
感冒药、抗过敏药、止泻药必备,还可储存一些外伤类药物,如红花油、创可贴、碘酒,可以对跌打损伤做一些简单的处理。因为可能长期宅家看手机和电脑的时间较长,建议囤储一些缓解眼疲劳的滴眼液和抗炎症的眼药水。

防疫物品
口罩,尽量囤储N95,至少囤储几包医用口罩。酒精和消毒液也要常备常用。

9.其它
运动类
宅家也不能不运动,否则身体机能会衰退,身材会走样。所以可以根据自己的兴趣购买一些运动器械或者辅助工具。瑜伽垫,可以做做瑜伽,也可以用来做仰卧起坐和跳操。弹力带,能够解决没有肌肉训练中没有负重的问题,基本可以训练到各个肌群。可调试哑铃,可以根据不同肌群调节哑铃的重量,解决了多付哑铃的占用空间问题。

