前不久，老朋友向我吐槽了一件烦心事：她的宝宝一岁半了，一直没断奶，亲戚就总爱拿这个说事儿，说什么断奶迟了对宝宝不好，还会直接问宝宝“这么大了还不断奶，你羞不羞啊”这种话，弄得朋友也很尴尬。

在上一辈人的认知里，孩子大都在6个月左右断奶，最迟也不能晚于1岁。但这并不是科学的说法，世界卫生组织建议，母乳喂养最迟可至孩子2岁半。也就是说，只要你有奶，只要孩子愿意吃，就可以喂到2岁半再断奶。对于那些喜欢指手画脚的人，你大可以讲一句：“管你屁事！”

宝宝在6个月内，最佳营养来源就是母乳，是任何母乳都不能替代的。

6个月之后，母乳中的营养逐渐无法完全满足宝宝生长所需，此时就需要添加辅食了。不少人会误以为母乳在此时已经没有营养了，这是错误的，母乳的营养并没有变化，只是不能完全满足宝宝了，仍然需要作为宝宝的辅助营养品存在。如果因为工作等原因在宝宝6个月时断奶，就需要用奶粉等乳制品食物用作替代。

1岁之后，宝宝牙齿发育、肠胃发育有了很大提升，此时他已经可以吃大人饭了，许多宝妈也会趁机给宝宝断奶。这个阶段的宝宝断奶后，仍需要继续补充乳制品至少到3岁。

给宝宝断奶有哪些注意事项呢？

1.循序渐进断奶。给宝宝断奶并不是一蹴而就的，而是一个循序渐进的过程，要慢慢来，逐渐减少吃奶的顿数、延长喂奶的时间。

2.如果宝宝不能立即适应奶粉，可以先把母乳和奶粉混合喂给他，然后逐渐减少母乳的占比，最终完全替换喂奶粉。

3.断奶要在宝宝身体健康、情绪良好下进行。如果宝宝生病了，就要等痊愈了再进行断奶。

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