最近流行这样一句话

人到中年不得已

保温杯里泡枸杞

其实

每天热水泡脚

也是不错的养生保健热门项目

现在天气渐凉

泡脚这事你提上日程吗

许多有泡脚习惯的姐妹就问了

备孕期间可以泡脚吗

可以的话

备孕又该如何泡脚呢

先来说说备孕期间是否可以泡脚？

答案是肯定的，可以泡。

其实女性泡脚是非常有好处的。人从脚下寒，保持足部温暖，每天热水泡脚，不但可以促进血液循环，驱除体内寒气，还可消除疲劳、改善睡眠，对身体的好处还不少。泡脚时，还可以用双手的劳宫穴，对按脚底的涌泉穴，采用心肾相交法驱寒，给宝宝一个温暖的“家”这样才能好孕呢！

痛经、胞宫寒的女性备孕期间如何泡脚？

痛经、胞宫寒的女性可以用艾草泡脚。艾草性温，归肝肾经。所以艾草泡脚可以理气活血，温经止痛。

因为艾叶性温，所以适合女性湿寒的体质，在来大姨妈的时候就可以用艾草来泡脚，能很好的缓解痛经以及宫寒，还能改善女性内分泌，有助于延缓卵巢功能衰退。

但是也不能泡得太频繁，一周2到3次即可。