用豆制品做的素肉干，经过腌制，非常入味。而且口味很多香辣的，五香的，酱香的等等。虽然口味略重，但是没有经过油炸，热量并不高。

素肉干压制得非常紧实，用手可以一丝一丝地撕开，口感弹弹的有嚼劲，就像在吃肉一样。想吃点重口味的解馋，手撕素肉值得拥有。

3、黑芝麻丸

减肥期身体摄入的热量突然减少，膳食营养不均衡，脱发是常见现象。所以减肥期适当的吃点黑芝麻，让你瘦下来也能拥有一头亮丽的秀发。

吃黑芝麻当然是建议大家吃黑芝麻丸了，用黑豆、黑米和黑芝麻三种黑色食材，加上适量蜂蜜制成小丸子。采用九蒸九晒的传统制作方法，味道更好，也能促进身体对营养的吸收。

每天嘴巴寂寞的时候吃几个，淡淡的甜味加上浓浓的芝麻香，软糯适口，不会过于甜腻。减肥期间放在包里，想吃零食的时候吃个黑芝麻丸吧，营养又解馋。

4、魔芋蛋糕

魔芋是减肥期间绕不过去的食物，因为它本身没有热量，大家会用它做成各种产品，我最喜欢的还是魔芋蛋糕。