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近视吃什么改善视力(近视眼吃什么食物提高视力)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-11-16 21:32:20作者:YD166手机阅读>>

  制作方式:

  1、 将茄子清洗干净,去掉蒂,然后切成细长条形;

  2、 茄子比较吸油,可以将茄子放在蒸锅上,蒸5分钟;

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  3、 将猪瘦肉清洗干净,切成肉末;

  4、 准备一个碗,调一个酱汁,里面加入生抽、盐、白糖、醋,加入一些水和淀粉搅拌均匀;

  5、 锅中加入适量油,油热将肉末放入进去炒至变色;

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  6、 接着加入一些豆瓣酱,炒出红油,然后将蒸好的茄子放入进去,翻炒均匀;

  7、 最后淋上调好的酱汁煮到浓稠,再撒上一些葱花即可。

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  (蛋蛋)

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