预产期越来越近，很多妈妈开始准备自己的待产包。除了一些自己的个人用品就是宝宝出生后需要的衣服、奶瓶什么的。但是有一件东西妈妈一定不能忘了，那就是束腹带。

产后妈妈使用束腹带的好处

产后使用束腹带可以很好地包裹腹部、可以帮助剖腹伤口愈合、防止内脏器官下移，而且还可以避免产后烦人的大肚子。而且正确使用束腹带可以预防产后耻骨疼痛。

产后什么时候用束腹带

顺产：顺产妈妈一般出了产妇，医生就会叮嘱要使用腹带了。但一定要注意使用方法，合理使用腹带。

剖宫产：在手术后的7 天内最好使用腹带包裹腹部，因为这样做有利于缓解疼痛，促进伤口愈合。但是，最好在下床活动时用，卧床后应解下，腹部拆线后不宜长期使用腹带。

束腹带有很多种，有医用纱布、有带魔术贴的束腹带、还有产后束身衣，那么选哪个比较好呢。

1、纱布型束腹带

这类束腹带一般都是纯棉制作，透气性好，没有松紧性，收腹效果好，关键是便宜。缺点就是实用麻烦，每次洗澡、睡觉、上完厕所都要缠好久，说白了就是麻烦。对了，这种束腹带可以小s免费代言。

2、束腹带

这种束腹带一般带有魔术贴的粘合功能。这种束腹带操作简单，收复力度可以通过魔术贴调整，很受妈妈们欢迎。这种束腹带因为有弹性，收腹效果不好，弹性老化，效果就会更差。另外有弹性的束腹带材料都是化学纤维，很多妈妈可能会皮肤过敏。

3、产后束身衣

这种塑身衣也是电商平台销售最火的，号称有磁石、红外功能，不但可以收腹还能加速子宫恢复。电视购物的伎俩，估计相信的人不在少数。这种塑身衣包裹的面积太大，可能会影响身体的血液循环。这种衣服材质的可靠性远远低于纱布。

最后叮嘱一句，想要消除产后大肚子，使用束腹带还远远不够，还要记得及时开始产后运动，效果更明显。束腹带不宜使用过久，会减慢肠胃运动，引起厌食，最红导致奶水减少。

纱布，便宜，效果好，麻烦。其他两款，价格高，易过敏，使用方便，你选一款呢？