每个妈妈*的时候总会经历变胖长斑这些身体上的变化，有很多妈妈在生完孩子后会很难面对变胖的自己，就会想着办法去减肥，好让自己的身材恢复到没有生孩子前的状态。其中，看妈妈们分享的产后恢复身材的经验来看，我看到最多妈妈们采用的是产后坚持绑束腹带来瘦身的方法，但是这种方法真的有用吗？

我的好朋友最近生完孩子后找我聊天，让我这个过来人给她分享产后减肥的方法，她说她觉得自己每天好像都在顶着个游泳圈，别提要多难受有多难受了。其实，我一个120斤的小胖子没啥经验可给她分享的，要是有，我还至于这么胖吗？我朋友就自己找资料看到说束腹带能减肥瘦身，真的能吗？

一般束腹带都是用在刨腹产的产妇生产完后用，因为刨腹产后用束腹带能够有效的保护好伤口不被感染，最重要的一点是，可以帮助刨腹产的产妇的行动，比如说要起来方便那些，不至于让伤口那么的疼痛。

其实束腹带并没有那么神奇的可以瘦身的作用，束腹带只能起到一个自我安慰的作用，好像绑上束缚带就可以瘦一样。其实我试了试，绑束腹带真的会特别的难受，总是感觉有压迫感，肚子上紧紧的，而且感觉呼吸好困难。反正我感觉我是不会买这个东西来用，作用不大还不说，最主要的绑的难受。何必为难自己呢？

妈妈们，经历十月怀胎的你们辛苦了。也知道你们非常想要恢复到美美的状态，但是在产后我觉得大可不必那么着急的追求美，不要太急于求成，先让自己的身体恢复好，平时控制下饮食，可以从简单的动作慢慢开始。等自己身体恢复好了再美也不迟你们说对吗？十月怀胎辛苦生下宝宝的你们就是最美的人，最美的妈妈，不接受反驳哟~

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