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用 爱 和 美 味 开 启 美 好 素 生 活

素食作为一种健康环保的生活方式，被越来越多的人所接受，但对于吃素，仍然存在着很多的误解：

其实素食与非素食的区别在于营养物质的来源，是植物性的还是动物性的，只要营养摄入均衡，身体一样棒棒的！

所以科学的饮食搭配才是健康吃素的关键哦！

今天就要给大家介绍一款营养丰富、对素食人群非常友好的深海美食--『海茸』。

很多人都不知道海茸是什么？

深海植物界的“胶原蛋白”

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『海茸』

Seadweed

☆ 小知识 ☆

海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然野生食品。

它是深海植物中珍贵并稀有的一种，对生长条件要求十分苛刻。全世界就只有智利南海沿岸未经任何污染的海域中才能少量生长。

海茸的生长周期为三年，五年以上才能剥离出海茸芯，每年产量非常低，所以能吃到海茸真是一件非常不容易的事情哦！