丘疹型痘痘症状严重时会伴有疼痛。痤疮是慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病。是一种多因素的疾病，发病主要与性激素水平、皮脂大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖、毛囊皮脂　腺导管角化异常有关。其实丘疹型痘痘并不可怕，只要大家在平日里对皮肤精心的护理，保证皮肤的清洁程度，不吃辛辣刺激食物，保证充足的睡眠，这样可以预防这种痘痘的发生。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的，要注意平常的面部清洁和补水，平常多注意自身保养。生活中应该这样护理脸上的痘痘：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

2、尽量不要用手挤压脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部。

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

丘疹性痤疮的发生与患者的饮食、作息习惯均有一定关系，若患者经常熬夜或常食牛羊肉、辣椒、小龙虾等食物，均可导致此病的发生。因此，丘疹性痤疮患者应注意规范生活习惯，纠正不良饮食、作息.同时到医院应用清热解毒药物。以改善症状。

丘疹性痤疮的治疗:

丘疹性痤疮指的是炎症性的一些损害，这个损害比结节性痤疮要浅，丘疹型痤疮主要的治疗手段为抑制皮脂腺的分泌、抑制痤疮丙酸杆菌的繁殖、调节体内激素水平、减轻炎症.

1、常用的外用药物有维a酸类，可以改善毛囊皮脂腺导管角化，联合抗生素红霉素软膏、夫西地酸乳膏等可以抗感染。

2、或可使用过氧苯甲酰，具有*灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛作用，是炎性痤疮的外用抗菌药，患者还可以口服中药综合调理体质。

3、丘疹性痤疮是由轻度痤疮合并了轻度感染导致的，如果不是特别严重的情况，通常采用外用维甲酸类药物，如阿达帕林凝胶联合抗菌药，即可达到治疗目的；如果外用药物不能控制病情，需再加用口服药物进行治疗。

4、除此外，红蓝光治疗对于丘疹性痤疮也有很好的疗效，红光穿透力深，可以刺激胶原的增生，且具有抗炎作用，防止痤疮后的瘢痕形成，蓝光*菌能力较强，因此红蓝光联合使用，对于中重度的痤疮，有很好的疗效。

丘疹性痤疮即寻常痤疮，为临床最常见类型，只要注意一些生活和饮食上的注意事项，配合药物治疗皮疹可自然消退。具体用药请到正规皮肤科医院进行面诊，切不可擅自用药。

提示：脸上的痘痘较多，我们一定要去正规医院皮肤科诊治。