今天5时24分，我们迎来一个欣欣向荣的节气：春分。从惊蛰的“桃始华，仓庚鸣”，到春分的“一候玄鸟至，二候雷乃发声，三候始电”，大自然逐渐结束“默片”时代，变得更加有声有色。今天就随着小编的文字去“知春”、“赏春”、“醉春”、“解春”吧。

1.“知春”

春分有“平分”的含义，仔细琢磨，我们会发现春分竟然有“四分”：一是“平分春天”，春天在二十节气中始于立春、终于立夏，春分正处于春天的中点，因此，吃了春分饭，“一天长一线”；二是“平分昼夜”，春分这天，昼夜等长，“日月阳阴两均天”，此后，北极始现极昼，而南极则对应出现极夜；三是“平分春色”，春天是美好的，但春色因时不同，春分前的春天，色彩恬淡、静若处子，春分后的春天，姹紫嫣红、动如脱兔；四是“平分地球”，春分时太阳直射赤道，而赤道则把地球分成了北半球和南半球，此后北半球愈加温暖，而南半球寒意渐浓。

2.“赏春”

淡淡蓝的天空是冬天遗留的底色；粉粉红的花朵是春天慷慨的杰作；浅棕色的枝丫延伸向远处暖橙色的晚霞；春雷闷闷欲响不响，春雨隐隐欲落不落......我们就这样走进了春天的地界。

小学读本中写道“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟，儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”东风正盛，放飞一只风筝翱翔天空，让风筝也回归天空的怀抱，让天空也变成风筝的海洋。而且古人相信，放风筝可以放掉晦气，将风筝放到高处，然后剪断绳索，晦气就被带走了。

春天的大自然是慷慨的，既有荠菜鲜美可口，还有各种各样的花也可食用，西双版纳的菜市场里就像是一个自然物种博物馆，各式各样的花摆放摊前，以供尝春之人挑选。蝶豆花、白羊花、芭蕉花、南瓜花......鲜花入食，风雅又别趣。

白色繁花的梅子树，花团锦簇的红梅，粉色连片的春桃花，万条垂下的绿丝绦，树木不再光秃秃，无数向外延展的枝条开始迸发新的色彩，万物仿佛活了过来。

趁着天气晴朗，趁着花开正茂，出去走走吧，或许你能遇到“等闲是的东风面，姹紫嫣红总是春”的春天美景；或许你还能看到“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”的春燕北归；或许你也能看到“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”的雨中西湖。

3.“醉春”

早上睡不醒、工作没精神、晚上睡不着……春天到了，万物复苏，人们在享受春日的韶光之时，却常常感到困倦、疲乏，提不起精神？“春困秋乏夏打盹”，当心 “春困”已悄然而至！

4.“解春”

俗话说，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”又困又要死磕KPI，那如何才能摆脱“春困”，切换活力模式呢？浙江省台州医院中医科副主任中医师何贵平介绍，从中医的角度来看，“春困”与春天人体的阳气生发不足有关系。

中医认为，春季对应人体的脏腑是“肝”，肝的生理特点是“喜条达而恶抑郁”，即肝脏的特点是喜欢舒畅柔和，此时宜顺应自然，尽量避免生气。多参加户外活动，接触大自然，陶冶情操，对于情绪的调节很有益处。

正如《黄帝内经》云：“夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿*，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”活动能够让身体的阳气得到生发，这对缓解“春困”有重要作用。何贵平介绍，可以在太阳升起之后，于清爽的早晨进行适当的体育锻炼，选择一些相对舒缓的运动，如快走、慢跑、练习八段锦、五禽戏等都是很好的健身方式。

另外，“春困”发作时， 也可以采用自我按摩的方法缓解疲劳，比如“梳头”法：十指分开由前额向后脑勺“梳头”， 最后适度揉按脖子。简便易行，效果也不错。

春分时节，大地回暖驶入“快车道”。从春分开始，我们一路向夏至走去，白昼越来越长。愿我们迎着长长的日光，拥抱柔柔的温暖，一路走下去，始终不舍希望与勇气。最后小编祝愿大家都能人随春好，春与人宜。