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煮梨水都放什么一起煮效果更好(煮梨水削皮好还是不削皮好)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-11-21 18:27:10作者:YD166手机阅读>>

大家好,我是小静

雪梨是秋天的应季水果,雪梨水分大,营养全面,有百果之宗的美誉,尤其是秋天天气干燥,秋燥时间也特别长,雪梨也是放秋燥的主要水果,红枣也是我们日常生活中经常使用的干果,民间流传一句俗语,日食三枣长生不老,今天就用红枣和雪梨

煮梨水都放什么一起煮效果更好,煮梨水削皮好还是不削皮好(1)

来分享一道适合秋天的养生美食,经常这样给家人吃,平安度过秋天

首先准备一个雪梨放入盆中,然后再撒上一勺食用盐。

煮梨水都放什么一起煮效果更好,煮梨水削皮好还是不削皮好(2)

用手反复的揉搓雪梨的表皮,清除雪梨表层的农药残留

揉搓好了之后,再加入清水,把雪梨彻底的清洗干净,

煮梨水都放什么一起煮效果更好,煮梨水削皮好还是不削皮好(3)

应季的雪梨不像冷库保存的雪梨,它含有的水分非常的大,也正是清甜美味的时候

雪梨清洗干净之后,再准备一把红枣,

煮梨水都放什么一起煮效果更好,煮梨水削皮好还是不削皮好(4)

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