大家好，我是悠米爱健身。

爱美是女人的天性，如今的网络视频中，那些苗条身材的女生成了人们追求的热点。当你看见别的女生的筷子腿、小蛮腰，瓜子脸，再看看自己的肚子、大腿、脸上都是肉。

有了鲜明的对比后，有些女生就按奈不住了，她们想要快速瘦脸、瘦腿、瘦腰，甚至是瘦全身，最好是十天、半个月就有效果。

这时候“抽脂减肥”就来了，有人尝试后觉得非常有效果，可就在今天一位女网红，正是因为抽脂减肥而离开了人世。

在评论区中，有人看到这件事，打消了抽脂的念头。还有人说有朋友为了变成瓜子练去磨骨，结果朋友也走了。

这位女网红正值青春年华，为了减肥去冒险，结果却早早地离开了这个世界，只能让人一声叹息。

那么女生想要科学合理地减肥，应该怎么做呢？

造成肥胖的主要原因就是“吃得太多、懒得动弹”。