各位小仙女们，你们今天敷面膜了吗？今天教大家了解一下面膜怎么挑选、怎么使用，才能真正起到补水保湿、营养加分？废话不多说，赶紧入正题！
我们都知道敷面膜的原理是使得肌肤角质含水量增加，防止水分蒸发，或者使局部皮肤升温，促进皮肤深层清洁。不过，使用面膜没你想得简单，不是只要贴到脸上就一定能让你容光焕发，有些常见的迷思，你一定要知道！
Q：范冰冰坦言自己天天敷面膜来保持肌肤水嫩，号称一年用700多张，那可是几乎一天两片的量，真是一有空就往脸上敷面膜。是真的吗？
A：建议每次敷面膜至少相隔3天。
面膜虽然可以当成救急工具，但是皮肤科医生指出，敷面膜次数不应该过于频繁，最安全的用法是每次间隔1周以上；如果若想要更密集地使用面膜，每一次使用应该至少间隔3天以上。除此之外，面膜敷在脸上的最佳停留时间为10∼15分钟，避免停留太久引发过敏或刺激性皮肤炎。
Q：用过的面膜上还有点精华液剩下，可以冰起来重複用吗？
A：一次性面膜一旦拆封，应该在当次使用完毕。
面膜拆封后接触到空气、落尘，容易孳生霉菌或细菌而变质，因此，当天使用完就应该丢弃。无论开封后有没有绑住袋口、有没有放进冰箱保存，抗菌能力都会变差，一旦变质，可能害皮肤发痒、红肿，若是脸上恰巧有伤口，甚至可能引发毛囊炎、蜂窝性组织炎。
有些人虽然不会使用同一张面膜，却会把剩下的精华液蒐集起来，以便下次再用，不过，这么做同样让脸部肌肤增加感染风险。可别为了省小钱，害自己最后必须砸大钱治疗肌肤问题。
Q：洗澡时敷面膜，省时又省力？
A：建议洗完澡后再敷面膜。
洗澡时环境温度较高，肌肤容易出汗，使得面膜内含精华液成分比较难被吸收，甚至容易随著蒸气蒸发，越敷越乾，建议还是洗完澡后再使用。
Q：晒伤时敷面膜可以吗？
A：建议等皮肤状况较为稳定后再来敷面膜。
刚晒伤的肌肤肤质较平常为敏感脆弱，若此时还使用具有美白或去角质效果的面膜，很有可能刺激肌肤变得更加红肿，或者发炎情况更为严重，建议等皮肤状况较为稳定后再来敷面膜唷！
Q：长痘痘时，敷面膜可以帮助消炎？
A：面膜不得宣称具有消炎等医疗功效。
痘痘的生成，简单来说其实是种毛囊炎，此时毛囊有阻塞、发炎或感染等状况，肌肤较为敏感，建议等痘痘状况缓解后，再敷面膜较不会刺激肌肤。由于面膜产品不得宣称具有消炎、抗过敏或修补伤口等词句（注：因为这些功效都不是敷面膜可以达到的效果）。所以，仙女们购买时还是得小心行销话术的引诱。
买面膜前，一定要注意2件事！
有些人为了方便，喜欢购买一片就能同时搞定保湿、美白、抗老的商品，但面膜内的精华液并不是想加什么就加什么，成分太複杂，对肌肤其实没有什么帮助，面膜的优劣并非取决于成分种类多寡，成份搭配和添加浓度才是重点。
很多产品主打添加精油、萃取物等等，但是这些成分的组成、纯度和浓度比较複杂，效果不容易确认；一些奈米金属或生技成份，对肌肤长期的安全性也是未知数，乱加一通对于皮肤来说，很可能是未蒙其利，先受其害。
还有些人会购买便宜面膜天天敷，过于廉价的面膜，成分只有水、增稠剂、一点点保湿剂(例如甘油、丁二醇)、防腐剂与香料，其它活性成份可能缺乏或者浓度不足，而且，面膜太过于便宜，製造过程也比较容易产生安全疑虑，为了皮肤健康，最好不要使用。
敷面膜前，先澈底把脸洗乾淨
看了这么多，各位亲对于面膜是不是越来越了解了呢？！江湖在走，知识要有，摸清面膜底细之后，就是善加利用，为自己增添功力，一起来看看提醒大家的使用小诀窍吧！
Tips 1. 购买前先认标示
不论是想要购买哪一种类型的面膜，应该要选择有完整标示的产品。使用前也要详细阅读产品使用方式，当个聪明的消费者！
Tips 2.使用前先做测试
为了面子好，到手的面膜，建议在使用之前，可以先简单将面膜的精华液涂抹在手臂内侧，观察皮肤有无红肿发痒状况，作一下皮肤过敏性测试，降低全脸敷面膜时的意外发生。
Tips 3. 别忘了澈底清洁
先将脸上的髒污清洗乾淨，再敷面膜，这样做可以让肌肤更有机会吸收面膜所附的营养成分。
Tips 4.使用时避开伤口
如果发现肌肤有伤口、发炎或过敏等情形，就先不要敷面膜，以免过度刺激，让肌肤状况更加不稳定。
Tips 5.注意时间限制
切记切记！敷面膜时间不要过长，每次10~15分钟最适当
