海马效应通俗来讲，就是你走过一个新的城市，你转过一个拐角，突然觉得似曾相识，很熟悉又很陌生，曾经去过那里，经历过一些事情，见过某人。记忆不仅通过主动搜索被召回，而且当某种情况下的一些刺激引发对类似情况的记忆时。如果发生足够多的情况，我们可能会觉得我们去过那里，做过那个，见过那个人，等等。
记忆不是在脑海中重播的录像带。它们是由头脑的零碎构建而成的。选择正确的作品，以正确的方式组装它们，你会觉得你已经在那里并做到了。选择并不总是一个理性/有意识的过程。这种*大部分是通过我们建立的联想得出的无意识自动的。
海马效应是不可预测的，这也是它如此令人不安的原因之一。
然后，我们看一个实际的实验，这是一个熟悉度假设。在这里，似曾相识被解释为空间熟悉度的特例。我们的世界是动态的，但在结构化环境中确实会发生重复。
在一个新的城市里走走，可以到达一个街道和你家乡一样的地方，家里有灌木丛的长凳，有一棵树的灯柱，但一切的相对位置都是一样的。在你的生活中，一定会有一些时刻被安排得完全像你以前遇到过的事情一样，只是纯粹是偶然的。
这就是研究由克利利和克拉克斯顿调查。他们创造了以相同方式组织的环境，但仍然不同和新颖。
这就是研究由克利利和克拉克斯顿调查。他们创造了以相同方式组织的环境，但仍然不同和新颖。
一些参与者，曾经熟悉一组，在看到另一组时报告了一种似曾相识的感觉。记忆没有被回忆起来，但环境的组织确实导致了一种熟悉的感觉，知道这一点，因为他们确实知道它（至少是这一切的粗略组织）。
从神经上讲，你的大脑搞砸了，事情很神奇，但也非常复杂。大脑犯的错误比你意识到的要多，而且它隐藏得很好。似曾相识的真正机制仍然未知，但我们正在到达那里。
它似乎与记忆密切相关，已知但无法回忆的东西与我们目前正在经历的事情不匹配。没有什么可担心的，我们所有人都一直在发生
,
