睡前涂唇膏是有用的。

1. 睡前涂唇膏可以起到唇膜的作用，滋润嘴唇的皮肤。 夜间肌肤处在一个很好的补水状态，在睡觉的时候给嘴唇部位涂抹一些唇膏，能很好的帮助肌肤起到一定的补水的作用，有效滋润嘴唇，尤其是在冬季，或者是在长期处在空调房里的人群更是适合在晚上睡前涂一点唇膏来保护嘴唇。

2. 唇膏还可以在任何时候用作书包里的日常护肤用品。然而,含有维生素E的润唇膏被称为润唇膏。每天晚上睡觉前涂一点可以完全防止嘴唇干燥和脱皮。从秋天开始到明年夏天之前,唇部都要进行专门的护理。润唇膏可以作为日常的护肤必需品放在书包里随时使用;而含有维生素E成分的润唇膏被称为唇部晚霜,每天晚上在睡觉之前,涂上一点,完全可以预防双唇干燥脱皮。秋季天气容易干燥,多喝些水防嘴唇干。

综上，睡前涂唇膏是有用的，推荐使用含有维生素E成分的润唇膏，并且建议涂抹后用保鲜膜包一段时间，以达到更好的滋润效果。

睡前涂唇膏是否有用，取决于具体的情况和个体差异。

首先，如果您的嘴唇干燥、脱皮、干裂等情况比较严重，睡前适当涂些润唇膏可以帮助缓解不适，改善睡眠质量。因为皮肤在夜间吸收更好，而且不吃食物说话，唇膏能充分发挥保湿效果。特别是鼻炎鼻塞，经常在晚上用嘴呼吸，所以第二天起床嘴唇都很干，在睡觉前涂上唇膏可以改善这种情况。

其次，润唇膏的主要成分为甘油、保湿剂等，适当涂抹能够起到滋润、保湿的功效。对于嘴唇干燥、脱皮、干裂等情况较轻的人群，睡前涂唇膏也可以起到一定的滋润作用，使嘴唇保持水润状态。

但是，如果您的嘴唇干燥、脱皮、干裂等情况比较严重，或者使用润唇膏后症状没有明显改善，建议及时就医诊治。此外，如果使用润唇膏后出现过敏反应或者其它不适症状，也建议立即停止使用并咨询医生。

总之，睡前涂唇膏是否有用取决于个体差异和具体的情况。如果您有嘴唇干燥、脱皮、干裂等情况，建议咨询医生或专业人士的建议，选择适合自己的润唇膏产品并按照使用说明正确使用。