很多护肤达人,甚至是护肤小白,几乎每天都能看到“抗氧化”的宣传。上到护肤专家,下到素人,都在传播着“肌肤一定要做好抗氧化”的观点,可是抗氧化到底是什么,我们又为什么要抗氧化呢?
今天小编就带大家来认识下“抗氧化”~
首先我们需要认识护肤中抗氧化到底抗的是什么。这里抗的并不是氧气,而是皮肤内一种叫做“自由基”的物质发生的系列氧化反应。
自由基指的是人体体内代谢过程中会产生的一种原子或基团,在体内会和其他分子发生氧化反应,就如同金属与氧气反应会生锈、削了皮的苹果在空气中暴露一段时间就会变黄一样,自由基也会使皮肤氧化发生变化。
皮肤氧化,主要表现为胶原和弹性纤维松弛和脆裂,表皮细胞新生减缓,同时,细胞间的脂质会被破坏、难以维持住水分。这些特性使得被氧化的皮肤容易肤色暗沉、松弛、长纹等,所以我们常说,抗衰老也同样需要做好肌肤抗氧化。
抗氧化就是为了减少自由基对身体细胞、皮肤的损害,而随着我们年龄增长的内源性问题,以及,日晒紫外线、长期不规律的生活习惯以及空气污染等外源性原因,我们身体自身清除自由基的能力在不断下降,这时候就需要必要的外界辅助物来帮助我们清理自由基。
那么,我们在日常生活中有哪些抗氧化的好方法呢?
一、多吃含抗氧化剂的食物
石榴、蓝莓、番茄、蜂蜜、坚果等食物中含有丰富的天然抗氧化物质,能够清除身体的自由基,保护人体细胞。
二、做好防晒隔离
前面我们提到,紫外线、空气污染等会影响身体产生大量自由基,所以日常的防晒隔离一定要做好。
禡玳 白叁度瓷娃娃防晒乳,SPF30 PA ,足以抵御紫外线的侵害。而且这款防晒还是乳霜质地的防晒,均匀涂抹,周密防护外界污染物侵害肌肤,非常可靠~
三、使用抗氧化的护肤产品
在护肤保养的时候,可以选择含有抗氧化成分的护肤产品,例如富勒烯,就是一种具有强大抗氧化能力的成分。
禡玳 富勒烯小金瓶精华液,里面就添加了富勒烯这一王牌抗氧化成分,富勒烯可以在自由基破坏前就将它扫除,吸附,并且它的吸附能力特别强和稳定,能持续地、稳定地清除和吸附大量自由基。
此外,富勒烯还具有良好的修护肌肤损伤、抚平细纹等作用,是护肤界中备受青睐的护肤成分。
坚持使用一段时间,不仅肤色暗沉发黄的氧化问题被改善了,皮肤还呈现出水嫩光滑的状态,细纹也被“熨”没啦!
自由基对无论是对人体细胞还是外在的皮肤状态都有很大的伤害,小姐妹们抗氧化的措施一定要跟上哦~