“医生，我的眼睛里不小心进了沙子，用手揉了揉后，眼睛越来越疼。”近日，陆军某团卫生连军医古丽在训练场巡诊时，战士胡建军前来问诊。古丽军医发现胡建军眼睛红肿，随即从*医疗箱中拿出生理盐水与棉签。她先用少许生理盐水将棉签浸湿，然后用湿棉签轻轻拉开眼睑，慢慢将异物粘出，最后用生理盐水帮胡建军冲洗眼部。

古丽军医介绍，官兵在野外训练时，较容易发生异物入眼的情况，如果处置不得当，可能导致眼表组织损伤。有的战友在异物入眼后，习惯性用手揉眼睛，想要将异物揉出。其实，这种处理方法并不正确。有的异物表面尖锐，用手揉眼睛会使其在眼内转动，可能使眼结膜或角膜被刺伤，甚至刺伤眼球。如果是瓢虫、飞蚁入眼，用手揉还可能引发炎症和感染。

如何科学处理异物入眼？当沙粒、泥土等不慎进入眼睛时，应先闭上眼睛，借助异物对泪腺的刺激，使自己流泪。一般情况下，异物会随眼泪流出。若辣椒水、洗发水等刺激性液体溅入眼中，应及时用大量干净的水冲洗眼部，最好用纯净水或冷开水。冲洗的同时转动眼睛和翻转眼睑，直至将液体完全冲出。如果眼部被尖锐物刺伤，应立即寻求医生的帮助。需要注意的是，如果遇到生石灰入眼的情况，不能直接用水冲洗。因为生石灰遇水会生成碱性的熟石灰，同时产生大量热量，反而会灼伤眼睛。因此，一旦发生生石灰入眼的情况，应用棉签或干净的手帕将生石灰拨出，然后用清水反复冲洗眼部，并及时就医治疗。

将眼中异物取出后，如果眼睛仍有轻微不适，可遵医嘱滴眼药水，以缓解病症，同时避免辛辣刺激性食物的摄入。在确认异物取出、眼睛恢复良好的情况下，还可适当做眼保健操，促进眼部周围血液循环，加快角膜上皮修复。 此外，建议战友们平时注意眼部防护。在风沙较大的环境中训练时，可佩戴护目镜，防止异物进入眼睛；生活中注意眼部卫生，不用脏手揉眼睛，不与他人共用毛巾等物品；保持良好的用眼习惯，不要长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕，尽量保证充足的睡眠时间，避免熬夜。（崔浩浩 解放军报特约记者 高 群）

来源： 解放军报