鱼腥草别名折耳根是一种药食两用的植物，具有清热解毒的功效，用于治疗肺痈，痢疾，痔疮等，现代药理学研究证明，鱼腥草具有抗炎、抗病毒的作用，对于肺纤维化肺炎，腮腺炎，肠炎有一定的治疗效果。

鱼腥草是中国药典收录的草药，草药来源为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分，夏季茎叶茂盛，花穗多时采割，除去杂质，晾干，鱼腥草味辛，性寒凉、归肺经，能清热解毒，清肿疗疮，利尿除湿，清热止痢，健胃消食、用治实热，热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒，痔疮便血，脾胃积热等。

01

为什么说鱼腥草是“害人草”？吃鱼腥草对身体有什么影响？

最近有很多谣言说鱼腥草是害人草，这主要源于一种名叫马兜铃酸的物质，它存在于某些中草药中，随着现代医学的发展，慢慢发现了它有毒的一面，2013年新加坡的研究人员在国际知名学术期刊《科学转化医学》上发表论文表示，含有马兜铃酸的中草药，可导致肾脏基因出现突变，继而导致肾癌，还可能与肝癌存在联系。

正因为马兜铃酸的毒性被明确，所以大众也逐渐提高了防范意识，在得知鱼腥草含有马兜铃酸的传言后，纷纷开始拒绝食用鱼腥草，不过这个说法从头到尾都是一次误会。

目前，所有关于马兜铃酸致癌的研究，结论都是“马兜铃内酰胺I致癌“，有专家表示，马兜铃内酰胺I的确具有强致癌性，可导致肾脏损伤，但是鱼腥草只含有含有马兜铃内酰胺-BII、AII和FII三种马兜铃成分，它们对人体的影响与马兜铃内酰胺Ⅰ不同，没有任何研究发现它们会致癌，临床上也没有食用鱼腥草导致肾脏受损的报告。

因此鱼腥草致癌的说法是张冠李戴，某些人为了获取关注而制造出来的谣言，所以大家不要再相信这种谣言了。

02

吃鱼腥草对身体有什么影响？

折耳根作为药材被称为鱼腥草，一般来讲，若能正确使用，此药通常并不会给人体带来坏处，不过如果大量食用，有可能会引起肠胃不适。

吃鱼腥草的坏处，主要表现在用药不当上，此药有一定寒性，大量食用有可能引起胃部不适，这种现象在虚寒症者身上尤其明显，不过若患者能够正确食用鱼腥草，通常是不会对身体产生坏处的。

1、因为鱼腥草的腥味比较严重，所以在服用鱼腥草的过程中，可能会引起恶心、呕吐以及口腔异味、口臭等。

2、鱼腥草中含有马兜铃酸，对肾脏有一定的损害，所以长期过量服用鱼腥草，可能会导致肾损害，甚至出现慢性的肾功能衰竭。

3、对于孕妇、儿童、老年人也应限制鱼腥草的摄入，因为鱼腥草属于寒性的药物，对儿童、妇女、老年人都有一定影响，在临床上，如果是因为湿热病变或者严重的热性病变，可应用鱼腥草来治疗，如果是虚劳性疾病，不可以应用鱼腥草来治疗。

03

鱼腥草可以降血压吗？

鱼腥草一般可以降血压，鱼腥草属于一种中药，具有利尿、消肿的作用，鱼腥草的利尿作用对于降血压有一定的帮助，但降压效果并不十分显著，所以高血压的患者不能单纯的服用鱼腥草来降血压，还要按照医嘱按时按量服用降压药。

目前高血压的常用治疗药物主要有利尿剂，钙拮抗剂，还有血管紧张素转化酶抑制剂，也就是平常所说的ACEI制剂，或者血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，这类药物主要代表物是沙坦类，比如氯沙坦、缬沙坦、坎地沙坦都属于这类药物，当然还有另外两种药物也可进行应用，如α受体阻滞剂、β受体阻滞剂。

建议高血压患者也要注意生活方式的调整，保证饮食起居有规律，避免熬夜劳累，避免吸烟酗酒等，在生活中，还要严格控制食物中钠盐的摄入，和胆固醇的摄入，适当的进行体育锻炼，对稳定血压也有一定的帮助。