在睡觉的20-30分钟之前将电热毯通电，让被窝暖和之后就可以关掉电源，然后就能钻进被窝安安心心睡一个温暖的觉了。

2不要使用劣质、陈旧的电热毯

这种电热毯容易出现漏电、造成触电等现象。所以在选购的时候一定要认准3c认证的产品，只要是合理使用，都是不会有安全问题的。

3不要褶起

使用电热毯的时候不要让电热毯有褶皱，尽量保证电热毯的平整，以免电热丝出现受损。

4.正确放置

电热毯使用时记得用一层床单来隔热，不要直接铺在床单上，容易造成低温烫伤，也不要铺在床垫下，否则热量将无法散发，还容易起火。

5.做好保湿

电热毯的烘干导致我们体内水分流失，变得口干舌燥，皮肤粗糙，也会让鼻腔内的血管变得更加脆弱一些，所以容易出现上火。不过只要平时多喝水，或者在房间开个加湿器一般都是没有问题的。