文：莫嫡

【引子】

来看一下她的多么痛的领悟

为什么不早点让我知道涂抹水乳要按压!!

本人屏障受损敏感肌，

以前用水乳都是用手来回脸上涂抹，每次涂完水乳脸都红，其他时间状态还是可以的 (脸红意味着皮肤受到伤害刺激了)

我还纳闷为什么呀......

后来昨天无意间搜了下护肤正确手法，

都是说要用按压的方式涂水乳，

不然来回搓脸会伤皮肤，

然后晚上我试了下，

果然脸不那么红了，

原来我以前的涂抹方式都是错的，怪不得每天晚上抹过水乳脸都红，原来我每天都在伤害我的皮肤，伤害皮肤屏障

呜呜呜，为什么不早点知道按压方式不伤脸，早点知道我的皮肤可能早就修复好了，呜呜呜

她说对了一半

1涂

水乳上脸时，一般我们都是涂的方式，会在脸上进行涂的操作，从一个地方涂到另一个地方，力求涂的均匀。

而涂的过程就不可避免的要揉搓皮肤，

对于健康皮肤

这样的揉搓并没有什么坏处

甚至反而有利于皮肤的微循环

但对于屏障受损皮肤/敏感皮肤

这样的揉搓会加重皮肤敏感

因而采用轻轻按压的方式更好

能减少对皮肤的机械刺激

这就是我一直提倡的方法

敏感肌肤用纯凡士林或稀释甘油时

要轻轻按压上脸

2修复

她的屏障受损一直没有恢复，除了每天涂水乳的机械刺激外， 还有另一个原因，她没有意识到。

那就是使用的水乳产品。

当皮肤屏障受损时

用在皮肤表面的化学成分更容易进入皮肤可能产生刺激

这时候应该停用所有产品

若干只用纯凡士林（店铺里有）

因为皮肤不怎么吸收纯凡士林（很安心）

且纯凡士林的防干效果很好

能让皮肤不干有利于皮肤恢复

所以，当皮肤敏感时、或皮肤屏障受损时

停用产品（裸脸）是关键

另外1个关键点就是裸脸时要减少一切可能刺激皮肤的因素：

1）遮阳光（减少阳光刺激）

2）避热避风避冷（减少冷热风刺激）

3）开加湿器（让皮肤不干）

4）避开洗澡时热水洗发水留到受损敏感部位（减少化学成分刺激）

5）若干用安心度更高的纯凡士林来保护皮肤

这样，经过1-12周，一般皮肤能恢复健康。

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