很多人喜欢染头发，年轻人的黑头发要染成红、黄、紫等五颜六色，老人家的白头发要染回黑色。看看潮起潮落的马卡龙发型，头发也连带着染了好几个轮回。据统计，在美国、欧洲和日本，大约75％的女性和男性以某种形式染发他们的头发，而且大多数人定期进行染色。

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染头发一般是通过化学反应来改变颜色。头发的着色通常被分类为“暂时”、“半永久”和“永久”，其中苯二胺（PDD）是用于全球头发颜色的主要化学品（以及许多商业洗发剂和其他各种产品）。

众多染发剂中，黑色染发剂含有的苯二胺类物质和重金属盐最多。苯二胺类物质具有一定的毒性，经过加热后，通过接触头皮进入毛细血管，随着血液循环到达骨髓，如果长期反复地作用于造血干细胞，可能会引起白血病。2009年，英国一名女性因一年内使用染发剂超过9次，最终面临患血癌的风险。美国癌症学会的研究也表明，使用染发剂的女性患淋巴瘤的几率增加70%，染发人群患白血病的几率是普通人的3.8倍。而环境工作小组通过调查皮肤深度数据库，也发现有69％的染发产品可能会带来癌症风险。

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因此，选择一款健康的染发剂是十分必要的。

首先，可以选择有机染发剂。在植物染发界已经有30多年经验的德国BDIH有机认证品牌LOGONA诺格那，他们长久以来都是以天然有机指甲花及甜菜根粉、木兰粉、荷荷芭油、南美豆灌木根粉、胡桃壳粉、法国蒙洛尼高岭土，迷迭香萃取等天然成分与百分百草本色料组合，标榜不含化学染剂、人工香料及防腐剂。

如果想要比较强烈的色彩，Colorme会是不错的选择，它属于暂时性的染发产品，本身的材质是膏状，不因触碰而掉色，上色后仍然可以做造型，甚至连最黑的发色都可以被它轻松征服，最大的优势是显色能力强，却可以使用洗发水就可以轻松洗走。

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其次，可以DIY天然染发剂。早在隋唐时期，就有了天然染发的办法。

无伤害纯天然的黑豆染发

在古代有一种染发药方叫大豆煎，该方组成非常简单，就是黑大豆和醋浆（醋浆就是米醋）。将黑大豆泡在醋中24~48小时，一同加热煮烂，过滤掉渣子，然后用小火再慢慢熬制成稠膏状。

使用方法：把头发洗净，头发干后把药膏涂上即可，每日一次。大豆煎的乌发效果跟化学染发剂相比，可能会稍差一些，但绝对是健康无害的。

指甲花染发法

指甲花，学名海娜，药房可以买到“海娜粉”，其本身带有天然红棕色素。阿拉伯人很早就种植这种植物，用它的汁液来染指甲和修饰自己。据记载，埃及艳后就是利用指甲花来染头发的。

使用方法：将热茶水、适量蜂蜜、1个鸡蛋，加入海娜粉，最好放一点橄榄油搅拌均匀；用水湿润一下干净的头发，再用梳子把混合好的膏均匀涂抹在头发上，最后用塑料浴帽或塑料袋包好头发，外面最好裹上毛巾，4~6个小时以后用温水洗净。

无论是选择何种染发剂，在生活中都不宜过多地染发、烫发或使用吹风机，过多的染烫会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；吹风机也最好别用最高一档，虽然节省时间，但会破坏毛发结构，甚至损伤头皮。

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