自处，不同的人有不同的方式，但总是以自我感觉自在为目的。自处是一个人待着，这没错，但要是内心烦躁、六神无主，或者是感觉抑郁，这样的自处就无需去谈“何以”了。

影响我们自在独处的，不用说环境是最重要的因素。环境，我们身处其中，却无法按照自己的需要进行调试，使之适合自己。换句话说，当周遭的环境让我们不舒服不自在的时候，我们是没有办法加以改变的。主动去适应，也并不是像有些人说的那么容易。于是，你会有不高兴不开心的时候，这是不可避免的。

熬着？时间也会扭转心境，这不用担心。转一下注意力，这也未必不是个好办法。世事纷扰，有阴有晴，该受的要受，因为活着就不要去以为每天都是“面朝大海春暖花开”。海子写出这首诗歌时的心里，我以为不是他从此开始热爱生活，而是一种挣扎，好比碰巧在满天乌云里，正巧被一线阳光短暂地照亮了心里一小片地方。阳光过后，仍旧是阴云四合。于是，他最终还是走了！