茄子营养丰富,除了油焖茄子,蒸茄子还有很多种美味打开方式,今儿跟大家分享一道低油健康的茄子饼,做出来比肉还好吃呢?食材简单易得,适合家常,且营养全面丰富。可做菜,亦可做主食~这个夏天记得多吃茄子呢,这款饼也非常适合小朋友补充蔬菜呢?味道惊艳~
By 油米姐姐 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 紫色长茄子 两根
- 鸡蛋 一个
- 面粉 一小碗
- 盐 适量
- 生抽 少许
做法步骤
1、食材洗干净
2、茄子去皮,这样口感更细腻。不去皮也行,营养更好,随喜好哈。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-12-29 10:53:55作者:YD166手机阅读>>
茄子营养丰富,除了油焖茄子,蒸茄子还有很多种美味打开方式,今儿跟大家分享一道低油健康的茄子饼,做出来比肉还好吃呢?食材简单易得,适合家常,且营养全面丰富。可做菜,亦可做主食~这个夏天记得多吃茄子呢,这款饼也非常适合小朋友补充蔬菜呢?味道惊艳~
By 油米姐姐 【豆果美食官方认证达人】
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