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赵明远，一位三十多岁的中学历史老师，像往常一样准备去学校。

赵明远有一个习惯，每天早上空腹吃水果。他认为这样做既能补充维生素，又能保持身体健康。然而，这个习惯却慢慢地引发了他的身体问题。

有一天，赵明远在吃过几个草莓和橙子后，突然感到腹痛难忍。但过了一会儿，腹痛愈发的严重了起来。

在医院，他遇到了王医生。王医生在详细询问了赵明远的饮食习惯后，对他进行了一系列的检查。经过检查，王医生发现赵明远的胃黏膜受到了一定的刺激，从而使胃部出现了损伤。

王医生向赵明远解释，空腹的时候时吃某些水果会严重的刺激到胃黏膜，尤其是像草莓和橙子这类含有较多酸性物质的水果。

他建议赵明远在空腹时避免吃这类水果，并提醒他在早餐中包含一些温和的食物，如燕麦或全麦面包。

他认真听取了王医生的建议。经过一段时间的调整和治疗，赵明远的胃病得到了显著的缓解。

他开始更加注重自己的健康，不再空腹吃水果。同时，他还学习了更多关于健康饮食的知识。