大家好，我是悠米爱健身。

通常我们会看到一些力量较强的男生，他们可以做大重量的深蹲、卧推和硬拉，似乎他们就是地表最强。

而很多女生在健身房就是随便练练，不会使用太大的器械重量，往往都去练瑜伽、跑步机上跑步或者有氧操，她们更注重身体线条的美感。

今天介绍的这位女生，她名叫查丽蒂，今年28岁，身高170CM，体重却达到了77KG。

像这样的体重，相信很多女生都会认为肯定很胖，但是她并没有多余的脂肪，全身都是肌肉，尤其是臀腿部位。

拥有这样的肌肉，自然力量也很强，平时的训练量已经超过了很多男生。

她可以完成190KG的深蹲，可以看到整体动作非常稳定，说明这还不是极限重量。

相扑硬拉的重量更厉害，直接达到了210KG！